喉の乾燥、痛みに金柑茶。超簡単！金柑シロップ作ってみました。
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今回のオミクロン株に感染すると、喉がとっても痛いそうです。 私は、職業柄大きな声を出した日は喉が痛いし、部屋が乾燥していると朝起きたとき喉が痛い。 ちょっと、ヒヤッとするときがあります。 先日、ゆず&金柑にしょう […]
「健康と食事」の記事一覧
台湾の鹹豆漿（シェントウジャン）体に良い豆乳と今流行りのオートミールをプラス 50代の健康朝食！
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50歳を過ぎて、体の変化を感じるようになりました。 調子が悪くて、病院に行くと結局最後は更年期や加齢と言われてしまうんです。 サプリメントを飲めばマシになるのかなぁ、なんて飲んだりもしましたが、やはり食生活を改めて、健康 […]
健康と時間節約を考え、「nosh ナッシュ」を試してみました！
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健康と時間 年とともに考えるのは「健康」のこと。 友だちに会うと、話題になるのは、体の悪いところ、飲んでる薬、飲んでるサプリの話になる。 健康で年をとりたい…みんなが願うところです。 されど、まだまだ元気で働きたい！好き […]
ウォーターサーバーはこれで決まり！水の大切さを実感 WATER STAND
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水の大切さ やっぱりウォーターサーバー？ ペットボトル、20L箱型に蛇口が付いたタイプなど、買った経験がありますが、やはりちょっと面倒でした。 これから年を取っていくと重い物が持てない！という事態に突入します。 それなら […]